Il y a un monde
à l’intérieur.

Depuis dix ans, j’accompagne par le souffle, le mouvement et le travail des parts. Du Pacifique à l’Europe, en passant par l’Asie, près de mille personnes ont respiré, bougé ou exploré leur monde intérieur avec moi.

Depuis tout petit, je suis fasciné par cette partie de nous qui n’a peur de rien, qui reconnaît sa place, qui a confiance surtout quand tout vacille. Le souffle, le mouvement, la connexion authentique sont des portes qui m’ont appris qu’elle est toujours là, même bien cachée derrière les nuages.

Je suis toujours émerveillé par la surprise et la joie qui surgissent quand quelqu’un emprunte ces chemins du corps, de l’instinct, de notre chimie intérieure. Mais ces portes peuvent se refermer aussi vite qu’elles se sont ouvertes.

C’est pour ça que j’ai créé PARTS : un peu de compréhension et de travail régulier avec notre monde intérieur garde le lien avec cette partie de nous qui ose, et aide à comprendre non seulement les autres autour de nous mais aussi les autres parts qui nous composent, toujours bien intentionnées, mais qui peuvent se prendre les pieds dans le tapis.

À côté de ça, je suis un papa, un mari, un ami, entrepreneur, j’essaye tous les sports marrants qui me tombent sous la main ; quelquefois sans trop de maladresse, toujours avec bonheur.

Il y a une dizaine d’années, j’avais monté plusieurs entreprises qui périclitaient, je me sentais présent sans vraiment être là, coupé de mes émotions depuis l’enfance. Dans ce moment compliqué, on m’a suggéré d’aller à une séance de respiration. Je suis allé à ma première séance avec l’intention de confirmer mon idée que ça ne marchait pas. J’en suis ressorti bouleversé : quelque chose de figé en moi commençait à fondre.

Depuis, j’ai consacré une bonne partie de ma vie au souffle et à d’autres modalités que j’ai découvertes sur le chemin. J’ai fondé BreathingCold à Bali, où j’ai accompagné plus de 7 300 personnes et formé 534 facilitateurs certifiés, dans plus de 40 pays. Mon approche relie le souffle, le froid, le mouvement, le travail des parts et la communication authentique. On dit quelquefois de moi que je n’ai pas peur d’aller là où ça fait mal. J’accueille ce qui remonte de loin, en veillant toujours à la sécurité de chacun.

J’ai aussi cette idée : celui qui accompagne n’est pas celui qui sait tout, qui a une solution miracle pour toute situation. C’est plutôt, dans mon approche, celui qui sait rester à sa place d’humain, c’est-à-dire un être quelquefois un peu bancal, en face d’un autre être humain lui aussi un peu bancal, et qui sait que de cette rencontre imparfaite, accueillie comme telle, peut surgir la magie.