Ce programme est un outil d'exploration personnelle. Il n'est pas une thérapie, ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un suivi professionnel en santé mentale. En cas de détresse intense : 15 (SAMU) · 3114 (prévention suicide) · 112 (urgences Europe) · 988 (ligne d'écoute et de prévention du suicide, Canada/États-Unis).
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